Motanul Incaltat la SARIDA sambata, 28 martie, ora 11:00

Cu cizme de piele şi haine noi, Motanul Ȋncălţat ȋl transformă pe stăpȃnul său, din ţăran, ȋn prinţ. Băiatul, devenit Marchizul de Carabas, reuşeşte să ia de soţie pe fiica Regelui acelor ţinuturi. Un spectacol muzical cu păpuşi, măşti şi actori la vedere.

Teatru interactiv pentru copii - Motanul Incaltat

Familia Chit Chit, piesa teatru pentru copii la SARIDA

Familia Chit Chit

Sambata, 21 martie, ora 11:00

15 lei intrare copil

20 lei intrare adult

Teatru pentru copii, adaptare dupa FROZEN la SARIDA, sambata 21 martie ora 13:00

Vezi evenimentul pe pagina de Facebook SARIDA

La cererea publicului, FROZEN revine la Sarida, sambata 21 martie, ora 13:00, intr-o adaptare spectaculoasa si interactiva pentru copiii cu varste intre 2 si 12 ani.

Anna, o micuta fetita jucausa, va trebui să facă echipă cu Kristoff, pentru a porni în căutarea Crăiesei Zăpezii (Elsa), singura care ar putea pune capăt blestemului inghetat. Călătoria le va scoate în cale troli, un amuzant om de zăpadă pe nume Olaf, fiinţe magice, dar şi o mulţime de pericole. Anna şi Kristoff vor fi nevoiţi să le înfrunte în goana lor pentru a salva regatul de la un destin înfiorător….

Teatru copii si petrecere tematica in ALB si ROSU

Haideti la teatru sa cunoasteti povestea
lui Alb si Rosu, sa aflam cum s-au intalnit,
ce au patit si daca finalul este fericit. :)
Dupa, ramaneti la o petrecere tematica
in alb si rosu in cinstea lor!!
Nu uitati, tinuta obligatorieeee (in alb si rosu)!!!

Alimente care intaresc imunitatea copiilor

www.biosarida.ro

Atunci cand copilul dumneavoastra raceste foarte repede sau ia foarte repede bolile de sezon de la alti copii de vina ar putea fi imunitatea scazuta. De aceea este foarte important sa stii ce alimente trebuie sa ii dati pentru a-I intari sistemul imunitar, care s ail faca rezistent in fata bolilor.

Pestele protejeaza contra virusurilor, pentru ca are in compozitia sa selenium si Omega 3. Seleniul ajuta globulele albe sa produca proteina cytokine (cunoscuta prin capacitatea ei de a lupta impotriva virusurilor gripale), iar acizii grasi din Omega 3 reduc inflamatiile si grabesc vindecarea in cazul racelilor si infectiilor respiratorii.

Morcovii sunt bogati in vitamina A, betacaroten si antioxidanti care protejeaza celulele impotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi. Ei stimuleaza productia de anticorpi, protejand pielea si mucoasele de atacul microbilor.

Un alt aliment important care intareste imunitatea este oul. Acesta este o sursa de proteine de cea mai inalta calitate, contine vitamine antioxidante si minerale, motiv pentru care are un rol important in buna functionare a organismului.

Un aliment care contine nutritienti importanti , acid folic, fibre, vitamina C si altele este spanacul. Cel mai bun mod de a prepara salatele este adaosul de spanac crud. Iar cand este adaugat in mancare, nu trebuie fiert mai mult de 5 minute, pentru ca isi pierde din calitatile nutritionale.

Usturoiul si ceapa au proprietati antivirale pentru ca ambele legume contin cumpusi sulfurati puternici care stimuleaza activitatea limfocitelor si o substanta actia numita alicina cu rol in cresterea rezistentei organismului in fata infectiilor.

Iaurtul reprezinta un antibiotic natural, care, prin cresterea numarului de anticorpi, distruge bacteriile si virusurile ce patrund in organism. Iartul este un antibiotic natural care contine fermenti vii care echilibreaza digestia, intareste sistemul imunitar si curate organismul de substante toxice.